HYPNOSE STRESS

Hypnose et stress:

Un chemin pour apaiser l'esprit et le corps

L'hypnose est une méthode efficace quant à son impact sur la gestion et la diminution du stress. en agissant sur le système nerveux, elle peut contribuer à réduire l'activation excessive de l'amygdale, responsable des réactions de stress, et favoriser un état de relaxation profonde, et une meilleure gestion du stress au quotidien.